FASHION WEEK
Health star ratings Kellogg reveals the cereal
And when we woke up, we had these bodies. They're like, except I'm having them! Oh, I think we should just stay friends. You'll...
GADGET WORLD
BEST Smartphones
ไขความเชื่อผิดๆ กับการกินอาหารลดน้ำหนักแล้วไม่ได้ผล
อยากลดน้ำหนักแล้วได้ผลเร็วเราจะพึ่งแต่อาหารเสริมลดน้ำหนักเสมอไปไม่ได้หรอกนะคะ เพราะปัจจัยการกินและการออกกำลังกายก็สำคัญเช่นกัน วันนี้เราจะมาไขความเชื่อผิดๆ ในการกินอาหารลดน้ำหนักที่ไม่ถูกต้องมาให้คุณได้ทราบกัน หลายคนที่กินตามสูตรลดน้ำหนักแล้วกลับไม่ผอมลงสักที บางทีคุณอาจจะกินไม่ถูกต้องแบบนี้อยู่ก็เป็นได้
กินสลัดผักในมื้อเย็น แต่น้ำหนักกลับพุ่งขึ้น?
หากพูดถึงอาหารลดน้ำหนักหลายคนย่อมนึกไปถึงสลัดผัก แต่หลายครั้งที่สาวๆ นิยมกินสลัดผักในมื้อเย็นแทนข้าว แต่ทำไมน้ำหนักกลับไม่มีทีท่าจะลดลงสักที หนำซ้ำบางคนกลับชั่งน้ำหนักแล้วพบว่าตัวเลขบนตาชั่งพุ่งขึ้นด้วยซ้ำ นั่นเป็นเพราะคุณไม่ได้ใช้น้ำสลัดไขมันต่ำนั่นเอง เพราะหากใช้น้ำสลัดครีมที่ให้รสชาติหวานข้นทั่วไปกินทุกวันยังไงน้ำหนักก็ไม่มีทางลดอยู่ดีค่ะ เนื่องจากน้ำสลัดดังกล่าวอุดมด้วยไขมันและน้ำตาลสูง ยิ่งหากกินมื้อเย็นด้วยแล้ว ร่างกายไม่ได้นำพลังงานออกมาใช้มันก็จะถูกเก็บสะสมไว้ภายในชั้นไขมันตามส่วนต่างๆ ของร่างกายเช่นเดิม
กินผลไม้แทนข้าวแต่ทำไมน้ำหนักไม่ลด?
อีกหนึ่งเมนูที่หลายคนเลือกกินแทนข้าวในตอนเย็น นั่นก็คือ กินผลไม้ให้เป็นอาหารลดน้ำหนักแทน แต่น้ำหนักกลับไม่ลดก็เพราะเราอาจจะเลือกใช้ผลไม้สุกหรือผลไม้ที่มีรสหวาน ผลไม้ที่กินแล้วอ้วน ได้แก่ ทุเรียน ลองกอง...
POPULAR VIDEO
การวินิจฉัยมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก
เมื่อตอนที่แล้วได้บอกวิธีการสังเกตอาการของมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก ที่จะเป็นตัวบ่งชี้การเกิดโรค เมื่อเราพบความผิดปกติแล้วให้เข้าพบแพทย์ในทันที หลังจากนั้นจะเป็นหน้าที่ของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่จะทำการวินิจฉัยโรค แพทย์จะตรวจวินิจฉัยในวิธีที่เหมาะสม วิธีที่สามารถวินิจฉัยได้อย่างแน่นอนคือการตัดชิ้นเนื้อไปตรวจ ร่วมกับการตรวจเลือดหรือการตรวจทางรังสีอื่น ๆ เพื่อตรวจการลุกลามแพร่กระจายของโรคโดยพิจารณาจากอายุและโรคประจำตัวของผู้ป่วย ชนิดของมะเร็ง ความรุนแรงของอาการ และการตรวจสอบที่เคยทำมาแล้ว
การวินิจฉัยมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก
เมื่อมีอาการน่าสงสัย มีวิธีการที่นำไปสู่การวินิจฉัย ดังนี้
1. ตรวจทางทวารหนัก ในกรณีที่มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักอยู่ทางซีกซ้าย หรืออยู่ที่ทวารหนักหรือใกล้ทวารหนัก การล้วงตรวจโดยนิ้วมือของแพทย์ สามารถคลำพบก้อนมะเร็งได้
2. สวนแป้งเอกซเรย์พิเศษ ที่เรียกว่า Barium enema วิธีนี้ใช้แป้งแบเรียมสวนเข้าทางทวารหนักแล้วเอกซเรย์ดูว่ามีมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักหรือไม่ ก่อนทำต้องอดอาหารและใช้ยาระบายเพื่อเตรียมลำไส้ให้สะอาดเสียก่อน
ข้อดีของการตรวจวิธีนี้คือ...
HOLIDAY RECIPES
EVEN MORE NEWS
บทความล่าสุด
- Advertisement -
