FASHION WEEK
Health star ratings Kellogg reveals the cereal
And when we woke up, we had these bodies. They're like, except I'm having them! Oh, I think we should just stay friends. You'll...
GADGET WORLD
BEST Smartphones
The 5 New Watch Trends To Try Now
And when we woke up, we had these bodies. They're like, except I'm having them! Oh, I think we should just stay friends. You'll...
POPULAR VIDEO
ไขความลับสูตรลดน้ำหนักแบบพร่องแป้งดีจริงหรือ?
คุณหมอแอตคินส์ ผู้อยู่เบื้องหลังของการเผยแพร่สูตรลดน้ำหนักที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน เป็นสูตรที่เน้นการกินโปรตีนและไขมันดีเป็นหลัก โดยพยายามลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตให้น้อยลง หรือที่เรารู้จักกันในชื่อว่า low-carb อาหารพร่องแป้ง แนวคิดนี้ได้รับการยอมรับจากผู้ลดความอ้วนและคนรักสุขภาพมายาวนานกว่า 30 ปี พร้อมกับผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจของผู้คนที่หันมาเลือกใช้วิถีนี้เป็นหนทางในการสร้างหุ่นสวยและการมีร่างกายที่แข็งแรง
ค่านิยมที่ผ่านมาแล้วผ่านไป? ยังไม่หลักการทางวิทยาศาสตร์ใดๆ รองรับผลที่จะตามมาจากการกินอาหารแบบพร่องแป้งว่าจะมีข้อดีและข้อเสียอย่างไร ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้ส่วนมากล้วนมาจากการทดลองด้วยตัวเองของผู้คนที่ต้องการลดน้ำหนักทั้งสิ้น แม้ว่าส่วนมากจะสามารถประสบความสำเร็จและให้ที่ดี แต่ก็ยังมีอีกบางส่วนที่ทางเลือกนี้ไม่สามรถใช้ได้ผล หลายคนยังกล่าวว่าสูตรลดน้ำหนักแบบพร่องแป้งเป็นเพียงค่านิยมหนึ่งของสังคมที่ถูกกระพรือเข้ามาเหมือนคลื่นน้ำ และเชื่อว่าสักพักมันคงเบาบางลงและหายไปจากสังคมเหมือนเทรนด์แฟชั่นที่ผ่านมาและผ่านไป
สูตรลดความอ้วนที่อาจจะทำให้หลายคนเข้าใจผิด ไม่มีสูตรลดน้ำหนักใดๆ ในโลกที่จะดีพร้อมสมบูรณ์แบบ เช่นเดียวกันกับการกินแบบพร่องแป้งที่อาจจะทำให้ใครหลายคนเข้าใจไปว่า เป็นการงดแป้ง งดน้ำตาล แล้วร่างกายจะสามารถผอมเองได้ ในความเป็นจริงตามหลักทฤษฏีของคุณหมอ...
HOLIDAY RECIPES
EVEN MORE NEWS
บทความล่าสุด
- Advertisement -
